Mientras millones de personas marchan exponiendo sus cuerpos para proclamar su derecho a ser tratados con justicia, yo confirmo el derecho a nuestro conocimiento medicinal (indigena/tradicional) como un derecho humano y como la comadre Sylvia Ledesma ha dicho, parte de nuestra autonom?a. Aunque las noticias se han centrado en las calles de Los Angeles y Chicago, otras innumerables protestas contra rigurosas medidas contra los ind?genas, conocidos tambi?n como inmigrantes estallan en Atlanta, Milwaukee, Oklahoma City, Houston, Dallas, El Paso, Denver, San Diego, San Francisco, Washington D.C. y muchas otras ciudades. Estas marchas y huelgas est?n empeque?eciendo las protestas de hace una generaci?n.
Los ancianos dicen que las plantas y los cuatro elementos vitales son nuestros parientes, nuestros testigos, y nuestros protectores. Mientras se vive una reacci?n violenta contra las protestas pac?ficas, el coraje necesita ser contrarrestado por la medicina - o ser convertido en medicina. Mi abuela dec?a que el coraje puede ser usado para bien - como se usa en la defensa del "prove" - o el coraje puede producir mala medicina. Ofrezco este arsenal herbal, o hierbas para las protestas y tiempos de gran movimiento y conmoci?n.
Para un largo per?odo de resistencia, coma chayote, y si puede conseguir las hojas, haga un t? para reforzar los ri?ones y el p?ncreas. Durante los tiempos de estr?s usamos mucha vitamina B. Beba o coma chaya para la energ?a, una planta muy estimada por los que hacen grandes sacrificios f?sicos y requieren resultados inmediatos. Tome jugo con semilla de chia, la cual es mencionada en historias antiguas como uno de los primeros alimentos dados a los pueblos mesoamericanos. La spirulina (otro de los alimentos ancenstrales) le quitar? el hambre, le dar? energ?a y muchos amino?cidos y minerales. El t? de hoja de laurel reforzar? suavemente la capacidad de los ri?ones para poner en movimiento la energ?a de nuestro cuerpo. El gingseng silvestre o ginseng americano, como la boraja, nutrir?n el sistema suprarrenal. El romero con hierbabuena despejar? el cerebro pero tambi?n relajar? a la persona para que as? pueda hacer m?s trabajo.
Para la garganta adolorida de tanto gritar, tome un resbaladizo t? de olmo o consiga una cucharadita de semillas de linaja y d?jelas reposar en una taza de agua tibia y t?melo con miel como si fuera un t?. Para los pies adoloridos, un buen ba?o de tila le har? bien.
?Oh, que alegr?a cuando puedo encontrar en el mercado las naranjas con sus hojas! (a menos de que visite el ?rbol de mi suegro en Los Angeles). Esas hojas, o cualquier otra hoja de c?tricos, se pueden usar para preparar un poderoso t? o un ba?o para dormir. Coma naranjas para evitar la depresi?n. Justo ahora que los ?rboles de manzana y durazno est?n floreciendo haga un suave t? para los nervios. T?melo en la noche. La flor de manita y las hojas de flor de magnolia lo har?n dormir y relajar?n el coraz?n.
Para la bilis, resultado de esos corajes, tome en ayunas una cucharadita de aceite de oliva con medio lim?n y sobe su ombligo y est?mago en direcci?n de las manecillas del reloj. El estafiate ayuda tambi?n pero lo har? sentir mucho calor si hace el t? demasiado fuerte o si usted ya sufre de una condici?n m?dica donde tienes mucho "calor" en el cuerpo, por ejemplo si sufre de un roncha causado por el calor del verano. Puede agregar verbena e hinojo en una proporci?n de 1:1:1 para relajar el est?mago y los nervios.
Purifique su cuerpo y su mente del mal aire que pudiera haber adquirido en una marcha o camino con una limpia de las plantas de su tierra.
Las plantas maestras brindan protecci?n: ruda, estafiate, epazote, albaca, chuchupatle, gobernadora, pirul? por nombrar solo algunas.
La dosis est?ndar para el t? es de una cucharadita de la hierba para una taza de agua hirviendo. Visite nuestro sitio en Internet para consultar las instrucciones previas a los ba?os.
Estos remedios no se recomiendan a mujeres embarazadas. Cualquier persona que est? tomando medicina para enfermedades graves debe consultar a una yerbera, los ancianos o abuelos o un practicante con conocimientos en estos procedimientos para asegurar una aplicaci?n apropiada del remedio.
© Column of the Americas 2006